夏バテ対策におすすめ!

こんにちはface02
いつもat home.安積店のブログをご覧頂きありがとうございますキラキラ

気温の上がり下がりが大きかった5月でしたが、
本格的に夏の陽気になってきましたね!
今年もだいぶ気温が高くなって猛暑の予報みたいです炎
夏はイベントがたくさん!!
暑さに負けずアクティブに過ごしたいですよねface09力こぶ

今回は夏バテ対策のお話をしたいと思いますキラキラ
夏バテ対策といえば、、、、
生活リズムを整える
しっかり睡眠をとる
水分補給をする
適度に運動する
などなどありますが、仕事もあるし、子育てもあるし
気を使うにもなかなか難しいですface10

ですが!普段の生活の中にすぐ取り入れられる
簡単な夏バテ対策!!









あります!!!









それは普段の食事に取り入れましょうキラキラ





夏バテ対策としては
ご存知の方も多いかと思いますが


なんとそれは
お酢ですface08icon12

なぜお酢が夏バテにいいかと言うと

まず第一に「食欲促進」です。
やはり人の体は食事を取る事で活動的になれますよね力こぶ

第二に、お酢に含まれる「クエン酸の力」です。
疲れの元となる乳酸を取り除く力もあり、新陳代謝を促す効果もあるそうです!

その他にも
野菜や果物に含まれるビタミンCを効果的に取り入れる力や
、夏に心強い強い殺菌効果も期待できるそうですicon06

そんなお酢ですが
at home.で販売しているお酢は

地元のお酢屋さん
須賀川市にあります
太田酢店さんの本格醸造酢!!!

秋田県産の1等米を使用していますicon12

添加物は一切使用していませんicon12

一般に出回っているお酢は短時間で作るためアルコールを添加して
醸造期間を短くしています。
その為、風味や味わいも落ちてしまうんだそうです太田酢店さんでは酒造りから添加アルコールを一切使っておりません。

香りも味も穏やかでツンと鼻につかない
ツンとしないお酢ですicon12




普段のお料理にお使いいただける「米酢

漬けるだけで簡単においしいピクルスが
つくれる「食菜酢
ドレッシングやマリネにもおすすめicon28

りんご酢」はもちろんりんごにこだわり香りがよく甘みも強い
国産のスターキングという品種のりんごを100%使用!
りんご酢はカリウムも豊富に含まれているため
塩分取りすぎが気になる方にもおすすめだそうですicon12力こぶ


お酢の活用法やレシピたくさんご紹介できますので
安積店スタッフにお声かけてみてくださいface05

最後にオススメしたいのがこれ!!


もう品名だけでおいしそうですface05(笑)

こちらのりんご酢ははちみつが入っているので
かけるだけ簡単おいしいですface05icon12

お水や炭酸で割って、ドリンクとして水
ヨーグルトにかけたり、
お味噌とあわせればコクのある酢味噌のできあがりface05

おいしくて夏バテ対策にもなるなんて最高ですicon06
今からでもお酢を取り入れて夏にバテない体を作っていきましょう炎

わたしもこのブログを書きつつ
今日買って帰ろうと思っています。(笑)

お酢はホントに体に良いので普段から
取り入れたいですよね♪

みなさまのご来店を
スタッフ一同心よりお待ちしておりますface05

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at home.安積店
〒963-0107
福島県郡山市安積一丁目143-2
TEL:024-947-5811
営業時間 10:00~19:00

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2018年05月25日 Posted by at home at 09:54Comments(0)